"Το μεν ισχυρόν γενέσθαι, της φύσεως έργον. Το δε λέγειν δύνασθαι τα συμφέροντα τη πατρίδι, ψυχής ίδιον και φρονήσεως" "ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ! ΝΑ ΛΕΣ: ΕΓΩ ΜΟΝΑΧΟΣ ΜΟΥ ΕΧΩ ΧΡΕΟΣ ΝΑ ΣΩΣΩ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΟΥ! ΑΝ ΔΕΝ ΣΩΘΕΙ ΕΓΩ ΦΤΑΙΩ!" Νίκος Καζαντζάκης

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2013

Κάτι που δεν γνωρίζετε για τη ζάχαρη...


Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η ζάχαρη πρέπει να καταναλώνεται όσο το δυνατόν λιγότερο, επειδή έχει αρκετές θερμίδες. Μία νέα έρευνα ήρθε να προσθέσει έναν ακόμη λόγο, για τον οποίο θα πρέπει να πούμε όχι στη ζάχαρη...

καθώς απέδειξε ότι συμβάλλει και στην πρόωρη γήρανση. Όσο περίεργο και αν σας φαίνεται τα αποτελέσματα έδειξαν πώς η γλυκόζη βλάπτει σοβαρά τις πρωτεΐνες και χαλάει το δέρμα. Για την ακρίβεια η γλυκοζυλίωση των ιστών είναι ένοχη για το 50% της ενδογενούς γήρανσης. Και επειδή έρχεται και καλοκαίρι καλό είναι να αρχίσετε να την αποφεύγετε ή τουλάχιστον να την καταναλώνετε με μέτρο.
πηγή: http://planet-greece.blogspot.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου